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可以通过以下方法确认苹果手机是否把自己短信拉黑。
1、发送短信尝试：发送一条短信给对方，如果无法发送或发送后一直显示正在发送中，则可能已经被对方拉黑，不过，这种方式并不绝对准确，因为也有可能是对方所处的环境信号不好或正在忙碌。
2、拨打电话尝试：可以尝试拨打对方的电话，如果听到对方手机正在呼叫或提示音为“无人接听”、“正在通话”等，那么可能已被拉黑，但如果对方设置了其他状态提示音（如关机、飞行模式等），则无法通过这种方式判断。
3、观察短信内容：如果被对方拉黑，可能无法接收到对方的短信，不过，如果自己的短信成功发送并显示已送达，那么可能没有被拉黑，但如果对方的手机存储空间已满，也可能无法接收新的短信。
4、检查自己的联系人列表：如果对方将自己的联系方式删除，那么在自己的联系人列表中，对方的名称可能会消失，但这并不是绝对的判断标准，因为也有可能是对方更换了手机或进行了其他操作。
方法只能提供一定程度的参考，并不能百分之百确定是否被对方拉黑，如果想得到确切的答案，建议直接询问对方或者通过其他方式与对方沟通。